Etiket okuma, birimler ve rutin üzerine kısa yazılar.

Sabah, öğle, akşam: rutini kurmanı kolaylaştıran basit bir düzen.

Bir kutuda 1000 IU, ötekinde 25 µg yazıyor. İkisi aynı miktar.

İki kutuyu yan yana koyduğunda neye bakmalısın: miktar, form ve günlük maliyet.